更新时间2018-03-17 04:19:34
1.请回答者注意用词，文明用语。
2.希望能获得可靠的帮助，你的建议或许能帮助到我，但也可能误导。
适度的打麻将是有利健康的，洗牌时，麻将接触手上各个部位，可以起到按摩作用；叠牌时可以锻炼关节灵活度；麻将亦可以锻炼记忆力、思维能力和处理问题的能力。但是，如果不加节制，就会危害健康，危及家庭。
1.麻将上瘾后，赢时兴奋不已，导致心跳加速，输时垂头丧气，郁郁寡欢，又想拼命翻本，日以继夜，这样久了身体怎么可能受得了? 2.打麻将坐一天半天的是常有的事，由于长时间的坐姿，腰背挺直，椎间盘和腰部的韧带长期紧张僵持，久了就会出现腰背疼痛、僵硬，双腿麻木，甚至肌肉萎缩。 3.有些人在打麻将兴致极高时，大小便也憋着，这可能导致代谢废物中毒。 4.沉溺于麻将，会扰乱饮食起居规律，使肠胃蠕动减弱，消化液分泌减少，出现食欲不振，恶心呕吐，胸闷腹胀，大便秘结等等症状. 5.此外，打麻将时手上拿着牌，心里盘算着赢，输了之后就想扳回来，肠胃神经传出的饥饿信息早就被大脑的高度兴奋所淹没，一旦感觉到饿，再猛吃一顿，容易形成暴饮暴食，有损健康.
可以带父母去做一次身体体检，让他们知道自己的身体情况。让医生劝告他不能久坐，适当的运动。否则自己累，儿女也跟着累！！
帮他转移兴趣爱好。
上了年纪的老人，大多固执己见，很难听进去晚辈人的劝告，尤其是那些爱沉迷于某种爱好的老者。但是做为长辈人的近亲属，对老人的健康担心、关切也是在情理之中的。我有一个老同事也是老领导，平时没有啥爱好，休息之后沉迷于了打麻将。孩子们多次相劝，效果甚微。他的老伴儿也很着急，时常跟在老头子身后一起观看，到了一定的时间就劝老她老头子退场休息，她老头子不肯，同桌牌友也挽留，收效甚微。后来，他老伴儿和孩子们商量对策，背着他去经常和他打牌的牌友家里去诉说，她老伴儿（孩子们的父亲）患有心脏病，万一在牌桌上输了一着急或赢了一高兴，有个三长两短极可能出现意外，到那时候大家可能就会伤了和气，再后悔可能就晚了。请他的牌友配合一下家人，她老伴儿叫老头子退场的时候，希望牌友们不要继续挽留他，最好也能劝其休息休息。他老牌友们也被他家人关爱他的行为所感动，后来大家相约玩一个小时左右就休息、打几圈牌就结束，那种老年人经常奋战在牌桌上的局面改变了。还有一个是他的家人为了满足老人的爱好，孩子们凑钱买了自动麻将桌，孩子们或亲友们到他这儿来打牌，约定每天打一两个小时的麻将，之后就休息。由于孩子们关爱老人，老人觉得也很开心。不知道我身边朋友的经验能否对你们有帮助？
打麻将坐久了会影响身体健康，上瘾了会出现心态失衡，把控好娱乐的度，既对自己生命负责，又会减少子女的负担，长寿的人既有好的心态又有好的运动，兴趣爱好是多方面的，老人要多去发现怎么玩，怎么运动更有利于生命健康，有利于后代学习，生命的质量不能因小失大。
很难劝的，不如找另外的一个兴趣爱好给他有时间多多带他去旅游或者去亲戚朋友家串串门，年纪大了更需要的是陪伴。
那只能耐心的劝导，你可以这样说：打麻将我不反对，娱乐能让你心情愉快我也很高兴，但鉴于你目前的身体状况，时间最好不要太长，这样会影响你的身体健康，我们会很担心的，你的身体健康对我们大家都很重要。。。。。。。也是，你父亲都一把年纪了，不玩麻将干什么啊，整天在家没意思，不像古代很多人聚在一起，既然你父亲不听劝，那在怎样说他都不会不打麻将，活一天乐一天，上了岁数就该享福玩乐了，万事顺着父母就好
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