16岁男生勃起不硬怎么办之前很早就开始撸管有什么方法可以变的更硬

更新时间2018-03-16 20:05:28

16岁男生因手淫引起的勃起不坚，这是你长期频繁手淫造成的器质性阳痿。建议你立即戒除手淫习惯；每天多运动、多注意科学饮食和营养搭配、勤洗澡（重点清洗私处卫生）、勤换洗内裤、多注意睡眠质量，养成良好的作息及卫生习惯，你的勃起功能就能很快恢复正常的。

戒了！以后常锻炼身体

少撸，慢慢能恢复

孩子，手淫会使你伤身、伤肾、伤神，

现在、立刻、马上停止手淫，一次也别再弄，慢慢恢复吧

早上醒来时阴茎处于勃起状态，在上面放一块毛巾，过一段时间阴茎疲软，在让它勃起，把毛巾顶起来，每天做个5分钟，有助于提升硬度。还有就是戒除手淫或者适当手淫

才16岁就撸了好久了，你的情况已经不容乐观，即便戒掉也很难恢复到从前了，这就是代价。

戒掉手淫吧

锻炼身体停止手淫

首先要戒掉这个习惯，然后去中医抓些药调理一下，然后再加强身体锻炼，慢慢恢复。

加强锻炼，戒掉手淫