玩LOL时紧张导致失误怎么办

更新时间2018-03-16 20:02:41

可以用什么方法短时间解脱紧张

一般容易紧张都是心理素质太低，也就是说没有一个“大心脏”，这方面没什么太快的锻炼方法，只能说长期自我锻炼才有可能会慢慢好起来，很麻烦的。

最簡單的方法就是深呼吸。阿彌陀佛

平常心吧，别太上心好。

嘴里含块话梅之类的东西

要淡定，你心里想着：“反正怎么玩都是输 ”就不会紧张了

心理放平和一些就好了

心态放平和 输赢别在乎

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