上课不能集中注意力总胡思乱想,每天头晕乎乎的咋回事？

更新时间2018-03-16 19:31:35

首先保证充足睡眠（8小时以上），强迫自己专心听课1周，以后就完全解决问题。

主要是没有明确学习目的性造成的

有没有出现嗜睡的情况，晚上有没有多梦易醒的症状？

注意休息，保证充足的睡眠，

我高中时也这样 是睡眠不足的原因  我那时几乎天天头晕....  

这个社会，人们的想法多了，因为物质丰富了，但也不能胡思乱想，这样下去，脑子迟早会有病，最好找人倾诉一下，我看你主要是累了，但因为停不下来，所以乱掉了。看心理医生，交好朋友诉说烦恼，锻炼身体，都可减轻你的病症。

睡眠充足，适当运动，就可以了

自己控制

看中医

是头脑里·有寒及热之邪交杂滞留其中，导致脑内阳气不足。吃中药可以解除此问题。

晚上早点睡觉，上课集中思想

应该是没睡好罢，好好睡觉