尿酸高怎样控制和治疗?

更新时间2018-03-16 19:17:43

坚决不吃含高嘌呤的食物，如啤酒、海鲜、动物内脏等；可放心吃低嘌呤食物如蔬菜、水果等。鸡蛋、牛奶（酸奶除外）嘌呤含量少，是痛风人群蛋白质优良来源，可放心吃；可适当吃鸡、鸭、鱼、肉，但不喝汤，吃肉时最好先用开水焯一下去掉嘌呤类成分。平时可以喝随帝品牌祛酸茶，来降低尿酸。

1.每天要多喝水，多排尿。苏打水最佳。

2.对于肉类，海鲜类，烟酒类，豆制品，奶制品火锅等含嘌呤较高的食物不吃或少吃

3.每天要温水泡脚，但不宜时间太长20分钟即可。

4.适当运动。

不吃海鲜，另外，尽量不吃或者少吃容易使尿酸升高的食品，每天多喝水

尽量不吃含有嘌呤的食物。