白癜风患者在生活中应该多吃什么

更新时间2018-03-16 19:06:25

建议您平常多吃富含络氨酸的食物，含有络氨酸的食物有动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、鸡蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。另外也要多吃一些矿物质丰富的贝类食物，比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。这些食物是有利于黑色素合成的，有利于白癜风的治疗。

少吃辛辣刺激的食物，富含维C的也不要吃，注意防晒，适量运动。

白癜风患者在饮食方面平时注意避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果，比如烟、酒、辣椒。
平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物对于白癜风疾病的治疗都是有一定的辅助帮助。

1,尽量避免服用维生素C,少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果.如青椒,番茄,柑橘,柚子等.
2,吃含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加.故应多吃田螺,河蚌,毛蚶等含铜食品.
3,黑木耳,海带,海参,芹菜,茄子,香椿牙,胡桃仁,甲鱼,苋菜,韭菜,发菜,黑米饭,榆树叶均有防治癜风的作用,可经常食用.忌食草莓,杨梅,酸辣食物及鸡,羊等发物.4,平时多吃一些含有酪氨酸
及矿物质的食物,如肉,动物肝脏,蛋,奶,新鲜蔬菜,豆,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物.
4,要保持头脑清醒，不要急病乱投医，对一些报刊、杂志等新闻传媒刊登的有关报道内容要有辨别分析能力，更不轻信那些马路广告，以免既花费了钱财、消耗了精力，又浪费了时间、贻误
了治疗，从而致使病情加重，给正规治疗增添了困难。白癜风的高发季节为春季和夏季，秋冬季次之。其中最主要的原因是，在春夏季节变化时，白癜风患者受到外界紫外线的辐射增多，皮肤色素增加，皮脂腺分泌皮脂增加，并在精神因素等各种应激状态下，会导致机体内在环境平衡失调，黑色素代谢发生障碍。所以在这段时间里，白癜风的发病率亦会增高。夏季是一个特别要注意的季节，一定要做好积极的防护准备。白殿风病常发生于旅游、日光浴、晒伤后，且常出现在暴露部位及肤色较深的部位。所以，在夏季出门时要做好白癜风预防等防晒工作。

如果得了应该多吃蔬菜和水果，同时看中医把脉，针对性滋补。