维生素C吃多了怎么办

更新时间2018-03-16 16:18:11

今天把维生素C当糖吃了，吃了4片，说明书写着一天吃一片。看包装才反应过来。

维生素C吃多了，副作用还是挺大的，研究表明，每日维生素C的用量在1～4克时，就会引起各类不良反应：用量超过5克，就会有溶血现象，甚至有生命危险。孕妇大量服用，还可能发生流产或死产的可能。维生素C摄入过多还会产生以下几点副作用：

1、维生素C为酸性物质，大量服用后可引起尿液的PH 值降低，尿中草酸盐、尿酸盐明显增加，容易形成肾结石。

2、维生素C可以促进肠蠕动，大剂量服用会引起腹泻、胃酸过多、胃液返流等。

3、静脉注射大剂量维生素C可引起静脉血栓形成，使血管内溶血或凝血，重者可危及生命。注射时还可引起过敏、注射局部疼痛或组织坏死等现象。

病情分析：维生素C是人体不可缺少的微量元素之一，在食物中广泛存在，它是水溶性的维生素，简单地说，若是吃得多了，人体会自行排出的意见建议：建议不用担心，注意要多喝水以帮助其排出，要注意以后不能再如此

偶尔一次不必担心。

没有关系的，我们每天吃的蔬菜就含有很多的vc的，身体需要的就吸收了，不需要的就排泄出来了，不会影响身体健康。

维生素C吃4片没关系，但吃太多也会中毒的

没什么事，以后注意一点。

多喝水，促进排泄

建议你不要吃太多危机，因为普通的食物里面都含有维c还有各种水果啊，都含有维c，所以不要刻意的补充维生素c。，白癜风患者是严禁服用维c的。吃4片不要紧的，下次不要吃多。

你就是一天吃一瓶也没问题。(只要不是长期) 维生素C(毒性最少的物质之一) 养生堂一片约含100毫克,而国际营养学会推荐为1000-3000毫克/天

没什么关系的