补肾食补应该注意些什么？

更新时间2018-03-16 16:12:24

补肾食补应该注意些什么？

食补就可以，多吃温补肾阳食物，黑色的食物就补肾。不要大补的食材温补最好不伤身体。

黑色食品都是补肾的，还有杜仲等中药可以炖汤吃