更新时间2018-03-16 16:06:25
手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症，主要是心血管系统障碍和体质寒凉造成。天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 西医称作“末梢血液循环不良”。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，一旦心血管系统的功能出现障碍，人体血管收缩,引起的血液回流能力减弱，所以造成的血液循环不流畅，而使手指尖，下肢等冰凉的现象。得了末梢血液循环不良，建议您在天凉的时候，常用热水泡泡手脚，以增加血液循环的能力，一定要注意保暖。必要情况下，可以通过药物、饮食和运行进行调节。
注意保暖，多活动，最好是慢跑运动运动。
需要进行体质整体治疗，个人进行体质的锻炼，需要锻炼
先吃吃附中理中丸，看看效果
温补脾肾，佐以活血。
中药调理比较好一些的
一是注意保暖，二是加强体育锻炼，三是适当补益。
多喝热水，经常用热水泡手脚
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