问什么我怕冷，一到冬天全身冰凉发抖。

更新时间2018-03-16 15:53:27

冬天就发冷发抖很可能是体虚了、是阳虚的问题导致的阳虚方面平时可以多吃点狗肉煲、羊肉煲、蛇肉煲等、都是可以明显改善体质的

推荐适量进补些红参试试。

去看看医生，先搞清楚是内因还是外因。

冬天多吃火锅，多泡热水澡可以改善。

你是气虚或阳虚体质，要加强身体体育锻炼增强阳气。

你可能属于那种偏寒体质吧

体质虚，要锻炼，要补，要养

一是可能穿的少；二是身体火力差。

我有吃中药抗寒的办法

生地黄、熟地黄、肉桂、桂皮、桂丁、生姜、干姜、炮姜、龙眼肉、红豆、红枣、红糖、鹿茸

玛卡、人参、白参、红参、党参、天麻、南沙参、北沙参、虫草花、冬虫夏草、薏米、茯苓、茯神、酸枣仁、合欢花、合欢皮、百合、公丁香、母丁香、龟甲、鳖甲、山茱萸、五味子、红花