更新时间2018-03-16 12:18:36
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
具体方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，换左手按摩右乳房20~50次。
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20~50次后，换右手按摩左乳房20~50次。
3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2~3个月，可使乳房隆起2~3厘米。
4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
建议做一做理疗试试，现在美容店也有身体理疗的，对身体损伤比较小，如果不讲究这些，你可以去隆胸。
一个人美丽主要有内在美和外在美，内在美比外在美更最要，对于德问题来讲，如果没有什么不正常身体情况下，建议你顺其自然为好，不建议你用一些丰胸产品对自己身体将来会有伤害的，要想身材美丽，靠的是自身锻炼，建议练一些瑜伽等，真心祝愿有一个好身材，通过锻炼更加美丽。
首先，从饮食上慢慢解决，其次，早的谈恋爱，互相按摩，有促进作用，丰胸产品一定要注意，使用不当，遗恨终身。
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