我想问下像我这种喝水都长肉的人可以用什么方法减肥。

更新时间2018-03-16 12:15:09

注意多锻炼，可以选择吸脂手术治疗

运动消耗减肥。

国外有的人会手术缩胃来减肥

少吃多运动

什么办法都不能容易减肥，因为我们这里就有一位和你一样，喝水都长肉，再运动也不行，这样的人，是睡眠好，饮食吸收的好，所以，只能控制点饮食，注意身体的体重。

多进行有氧运动也就行了呵

运动能达到一定量，持之以恒，一定能有效果

可能是多运动，少吃肉，饮食清淡吧！

你应该以运动为主   一周健身三次左右  每次2个多小时    最健康的减肥方式     但是要坚持  才会有效果

多跑跑步，运动运动

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