手淫影不影响肌肉发育？

更新时间2018-03-16 11:45:05

我晚饭后，要手淫，又要健身，但听说手淫影响身体，害怕健身没有效果，会不会影响肌肉啊

合理手淫可以缓解性冲动，频繁手淫会影响身体发育，你的年龄比较小，现在过早手淫，对身体发育不好。会出现腰酸腿困，疲乏无力。记忆力下降。建议戒掉手淫，合理饮食，加强营养合理作息，不能熬夜，加强锻炼提高身体素质。调节心情舒畅，树立健康是生活。

会造成阳痿、早泄、性功能障碍，身体虚弱，所以不要手淫

影响的，趁早彻底戒掉，不然后悔一辈子

应该没影响的咯

不会的，只是精神要不好一点，不要频繁就行

不影响，但手淫不要过度以身体不疲惫为宜。