更新时间2018-03-16 11:43:20
前列腺的毛病不能通过体育运动改善。
前列腺炎在室内做哪些运动改善
提肛运动确实是有助于性功能提高的，可以常做。如果有症状的话，这个病一般不会自愈，往往会发展成为慢性前列腺炎或者结石等，还是除根的好。
建议：前列腺治疗方法尽量选择中医中药治疗，通过调理把疏通前列腺腺管、排毒与恢复前列腺机能结合起来，中药治本嘛。
注意休息，适量运动
注意饮食多锻炼一四零一三零零零九零
注意饮食及休息，不要过劳过累少熬夜
修养加治疗，运动解决不了问题。
注意饮食，宜清淡，忌辛辣，多做有氧。
日常的体育锻炼就可以，可以做做俯卧撑，仰卧起坐等等。
这个靠运动还真的没啥用。
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