怎样才能戒除手淫的习惯

更新时间2018-03-16 11:42:10

其实很简单   就是转移在注意力   你换个人多的地方玩耍   找朋友们喝酒聊天    

坚强锻炼，有恒心戒掉手淫

你多大手淫多久看看严重不好不好戒掉

去找个女朋友吧，兄弟

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