手淫怎办，（50字以上）

更新时间2018-03-16 11:25:17

手淫怎办，（50字以上）

朋友，首先不要过度紧张，你这也是解决生理需求的一种方式，但不可过度。

其次，要培养健康的生活习惯，不要去关注不健康的网站，平时培养一些积极向上的兴趣爱好，如体育运动、琴棋书画、花草盆栽……来打发你业余时间，当你投身健康的兴趣爱好当中，你的生活会变得更加充实、更有活力。

希望能够帮到你，望采纳。