更新时间2018-03-16 11:22:50
成习惯了。
病情分析： 所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。分为磨牙型，紧咬型，混合型，您这是属于混合型。原因有很多，如胃肠道疾病，内分泌紊乱，过度疲劳，从事精细工作者等。
意见建议：1.心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。
2.减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
3.肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。作用很小。
4.睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
5.调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。
紧咬牙属于磨牙症的一种，有很多因素都能导致，比如咬合关系不好、心理紧张、做的工作很精细等，你可以去复诊问问你的正畸医生！
可能与牙神径和睡姿有关
习惯成自然，慢慢改
你的体内可能有寄生虫，建议你吃点肠虫清。
有胃热晚上睡觉会磨牙
可能肚里有虫
还可以查一下体内寄生虫
牙齿不好也会咬牙，颞颌关节问题。
1.心理因素习惯成自然了，要劳逸结合，适当运动，心态平和。2.下颌关节紊乱，胃肠疾病，到口腔科检查。积极治疗。
精神过于紧张
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