长期身体透支牙龈萎缩，自己在家怎么洗牙啊

更新时间2018-03-16 11:13:29

家里没人不会搞医院，自己在家有没有什么维护的方法

可以买一个洗牙机在家洗，平时注意刷牙、漱口，不过这是对于健康的牙齿来讲的，如果出现牙部疾病，还是建议去医院牙科进行专业的护理，不建议自行处理，处置不得当会引起更严重的牙部疾病。

自己在家没办法操作，洁牙是通过专业技术培训才能操作的，洁牙是有专门的角度和操作手法的，不然自己不正当操作会损伤牙龈和牙釉质。

最好到专业的牙医院去。

建议去专业的医院

专业才能好效果，去诊所吧

先去看一下牙科吧！

去医院洗牙比较好

用漱口水洗牙

叩齿可使牙齿坚固，预防牙病。因为牙齿的牙腔内有由血管等维织构成的牙髓，是牙的营养通道。牙所需要的营养在血液里，叩齿振动牙髓及牙床，加速血液循环，改善牙齿的营荠供应，使牙齿更坚固。“晨起叩齿三十六”，就是每天早上起床前叩齿36下，同时将产生的口水咽下，从小坚持一直到老，可以使牙齿坚固，不生牙病，相传这还是达摩祖师传下来的方法。现代科学认为叩齿能兴奋牙体和牙周组织的神经、血管和细胞，促进了牙体和牙周组织的血液循环，增强其抗病能力。