高度近视怎么办？

更新时间2018-03-16 11:11:49

高度近视指的是600度以上的近视。高度近视首先遗传几率高，其次就是容易演变为病理性近视，还是要引起足够的重视。

首先是要控制度数再加深，其次是降低度数。

高度近视日常要注意护眼，常用的小方法有：

一、远方凝视

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓；接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒；看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

二、晶体操

● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

三、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后向上挤

3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-外上-外下-内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

5 . 转眼球可提高视力。

18周岁以上的成年人高度近视，可以通过手术的方式矫正视力。

18岁以下的儿童青少年近视，必须及时服用药物，控制高度近视加深，降低近视度数。建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，坚持服用近视度数就会慢慢降低。

生活中高度近视的人群是比较多的，在眼科医学上600度及600度以上的近视叫做高度近视，那么高度近视是怎么形成的，由什么原因引起的呢？希玛眼科医生称，主要是因为遗传、还有用眼习惯不良、近距离作业时间过久，眼睛长时间得不到充分休息，长久以往，便可能演变成高度近视。大部分的高度近视表现为眼球扩张，眼轴拉长，眼球结构也会随着眼球扩张变得相对脆弱。高度近视有什么治疗方法？北京希玛眼科提醒：少年时期高度近视发生率很低，这个阶段主要是控制近视进展，防止发展成高度近视。注意用眼卫生，增加户外时间，配戴合适的眼镜，大量研究证明配戴角膜塑形镜(就是大家熟悉的OK镜)可以有效延缓甚至阻止近视进展。青年时期：随着个子快速上窜，学业日渐繁重，近视度数也可能快速加深，很多眼镜族到高中时已经长成高度近视了。这个时期依然需要配戴眼镜矫正，还是可以选择OK镜来延缓近视进展。如果近视度数稳定，18岁成人礼之后，可以选择屈光手术摘掉眼镜。40岁以后：不少高度近视患者开始出现白内障并缓慢加重，这个时候可以考虑白内障手术治疗，既治疗白内障又矫正了高度近视，一举两得。

咨询医生，带眼镜吧

青少年高度近视者配戴的时候要注意配戴一副合适的眼镜，而且必须经常戴，以避免近视度数加深

只有去配眼镜了

还是带眼镜吧，不然会加深

最好还是戴隐形眼镜或框架眼镜，做手术虽然效果好，但几年后容易复发。

找眼科医生用手术，或者保健等方法治疗

如果年纪还小，可以采用物理手段恢复，如果中青年了工作需要好视力，只能做手术，不过手术的后遗症很难避免，这些都不是，那就戴眼镜吧，习惯就好了。

做手术呗可以