得了白癜风以后怎样更好的减轻心理压力？

更新时间2018-03-16 10:36:31

很多白癜风患者之所以发病就是因为精神压力过大，而精神压力大也会是导致白癜风复发的一个重要因素。因此患者要学会适当的放松心情，患者可以通过运动、听音乐、旅游等多种方法来给自己降压。

首先需要接纳自己患病的事实，内心不要刻意的抵抗和排斥，乐观的面对别人的评价，积极的去治疗，注意劳逸结合，培养自己的兴趣爱好，将自己的注意力转移到外界，祝你早日康复。

其实保持开心，平常那样生活，注意医生说的，放下心来，开心过，就当什么都没发生。没什么可怕的

目前还没有找到病因,不影响生活

别当回事，积极治疗

你不要太当回事有啥压力，积极配合治疗就行。

积极治疗，不要在意其他人的看法