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孩子不吃饭怎么办?

更新时间2018-03-16 10:23:05

孩子不吃饭怎么办?

改变喂养方法。我知道现在很多家庭,包括我们家也是,总是怕孩子不会吃,忍不住去喂她。甚至孩子吃个饭,我们都要追在他屁股后面跑。从现在开始一定要改变这种现状,爱孩子放在心里爱,千万不能错误的溺爱孩子。

拒绝一切零食。现在的零食里添加剂都很多,孩子吃了以后都会不想吃饭。这项规定家庭成员都要遵守,因为你不买,孩子才能不吃。你给孩子吃零食不是在爱孩子,是在害孩子,千万不要心软。

医院检查。去医院看看孩子是不是脾胃虚弱,是不是身体哪儿出了问题才导致太瘦又不肯吃饭的,是不是缺什么,或者什么过量。让医生来帮你判断孩子是不是健康,找到根源,对症下药。

可口的饭菜。了解孩子喜欢吃什么,愿意吃什么。按照孩子的意愿给其准备新鲜又营养的吃的,饭菜尽量多样化,色香味俱全。尽量让孩子饿了再吃,不饿的时候也不要逼着她吃。

让孩子多运动。孩子不要一天到晚关在家里,孩子不肯活动,要鼓励他活动了。活动了出汗了,能量消耗完了,他便会觉得饿了。饿了的时候吃什么都是香的,到时也不怕他不吃了。

额外补充营养。你可以去买一点儿童奶粉,每天喝一两次。也可以去买一些五谷杂粮磨成粉冲给孩子喝。这样营养慢慢跟上了,也不怕孩子不长肉了。

孩子肯不肯吃饭,关键是看做父母的怎么做

一定要和爷爷奶奶统一一个教育孩子的方法,不能因为疼爱孩子而耽误了孩子

换着花样给孩子做饭就好了

首先最重要的就是尽量少吃最好别吃零食,每天三餐准时,其次就是营养搭配,还要是孩子爱吃的口味。

不许吃零食,孩子零食吃多了,不饿自然不想吃。

别人家的饭菜香,不行到外面试试。

不吃就不给他吃,他饿了自然会来找你要饭吃

等孩子饿了在叫他吃

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