孕妇吃枸杞应该怎么选择？

更新时间2018-03-16 09:47:29

孕妇可以适量食用枸杞能,不宜吃过多,枸杞子(黑枸杞)具有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用,但有感冒发烧及炎症时不能吃。

新鲜的，饱满的，量少一点

吃新鲜的，质量好的

选择籽粒饱满就好。

只要是没坏都可以

当然是选择宁夏产的枸杞比较好，孕妇属血虚、肝阴虚的适宜，但脾虚阳虚者少量用。

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