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更新时间2018-03-16 09:32:03
考虑是韧带损伤等没有完全愈合,用云南白药喷雾剂和正红花油自己按摩就行。热敷也有效果的
你这个时候是不能继续跑步的,是可以及时的选择使用云南白药
血液循环好了
扭伤了,暂时先别活动了
应该是轻度的扭伤
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