东北的冬天真是服了，刚出去摔了个大跟头，膝盖肿了，想哭。。。

更新时间2018-03-16 09:15:00

贴上膏药，就像庆～奉～德他家的就行。贴完能缓解不少冰敷或者贴膏药吧贴膏药试试，而且膏药选择也要慎重。

戴上护膝吃点消炎药

在没有药的情况下，可以选择牙膏用一下

东北的天气是冷啊

可以去看医生呀，要速去，不然就完蛋了

习惯了就好了

我骑车摔了三米远，还好穿的厚，悲催啊！

这也是没办法的，在鞋底装上鞋钉吧，防滑！