跑步三公里右右膝外侧疼，请问怎么回事，这样的问题有好几次了，用什的药，怎么样的方法后面才不会疼。

更新时间2018-03-16 09:14:33

跑步膝盖外侧反复疼怎么回事。

如果是：你平时不怎么运动，突然想起来锻炼，跑步三公里就会引起肌肉酸痛，这是由于肌肉的血液供应不足，氧化缺少，产生了局部的肿胀，这就会使肌肉产生酸痛的感觉。这种现象不要紧，经过几天就会消失。

如果不是：那情况分为很多种，跟膝关节，或腰椎都有关联可能，建议去专业的医院拍片检查一下，有没有关节股骨头的异常。

局部可以热敷，你不能跑步了，只能步行，跑步会损伤膝关节。