右手无名指肌腱断裂怎么进行功能锻炼，大约需要多久?

更新时间2018-03-16 09:14:06

右手无名指肌腱断裂怎么进行功能断裂啊？大约多久能恢复好?

这种情况我建议：

1、每天锻炼前用温开水浸泡15-30分钟，待组织基本变软时可开始功能锻炼；

2、前3周用左手按压右无名指（无名指被动弯曲），直至有疼痛时可减轻力度（切忌不要用力过猛，以免肌腱再次断裂）；按压程度逐渐以无名指远端能碰及指根部为愈--只要锻炼的是中远节指间关节及近节轻微活动

3、3周后可左手按压右无名指贴近指根部后，放松左手，让右无名指主动贴紧指根部1-2分钟后放松无名指，反复次动作即可。按以上功能锻炼，通常1月余可恢复手指屈伸功能。---请勿用暴力或热水造成手其他外伤

希望可以帮到你

你得先进行肌腱修补才谈得上功能锻炼啊。

建议选用每天握拳的方式进行锻炼。坚持一个季度，必有效果的。