更新时间2018-03-16 09:14:05
建议到医院拍摄X光片，观察膝关节面以及髌骨有无损伤，如果没有，就容易治疗了。
局部理疗，热敷，或者贴热磁贴等都有助于恢复。
在没有外界因素的条件下，膝盖如果出现酸痛，则很有可能是痛风性关节炎。
膝盖酸痛属于痛风病最为常见的症状之一，而且这种症状容易在天气变化较大，下雨天，凌晨的时候发作，由寒气侵蚀引起的，膝盖酸痛属于慢性痛风病的主要表现症状。当你发现膝关节软弱无力，尤其在蹲下及上落梯间时，渐渐地膝关节周围会产生酸疼或胀痛等感觉。早上起床或坐着太久时，关节较紧，需要舒展，甚至有红肿发热，走路时不平稳。更严重时，膝关节会经常“咯”“咯”作响，这些都是膝关节退化的症状。
1.肿胀，发红，痛楚和局部发热，程度视乎创伤深浅而定。
2.活动幅度减少。
3.如韧带严重破裂，可能出现於肿或关节积血现象。
4.可能出现关节不稳的情况。
膝关节疼痛是由什么原因引起的?
1.脂肪垫劳损：脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。
2.半月板损伤：在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。
3.膝关节创伤性滑膜炎：由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
4.膝关节骨性关节炎：这种病症多见于中老年、女性居多，超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。治疗根据关节蜕变情况选择是否行关节置换的治疗。>>>点击咨询
5.膝关节韧带损伤：膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。
6.痛风：痛风是造成关节疼痛的主要原因。即使是在寒冷的冬季，很多人也不再身着厚厚的棉服，而是尽可能地减轻身上的负担，以适应现代审美观念及快速的生活节奏。但是在体验美感的同时，人们不得不付出关节损害的代价，因为寒冷可导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。
7.运动不当：有些老年人喜欢登山，但如果没做好准备活动或运动量太大，也可造成关节疼痛。特别是身患关节滑膜炎或骨性关节炎的人，更容易引起关节疾病发作或加重。在登山运动中，下山时，全身的重量完全加在一侧膝关节上，膝关节承受的压力是正常站立时的数倍。人们上下楼梯时，也会出现同样的情况。
你好,根据你的描述,建议拍片,和检查一下风湿因子,血沉,抗O看看,排除风湿引起,同时低盐低脂高维生素饮食,戒烟戒酒,忌食生冷辣性食物即可,多休息不要劳累,
自己平时不要提过重物品，可以吃点骨头汤补一下，在配合健力多氨糖非常不错。
热刺，药贴，可以舒经活络，缓解疼痛，如果是疲劳所致是可慢慢调养的。但如果是膝关节病的问题最好去检查一下。以免耽误最佳的治疗时机。
诊断清楚原因才好找到解决办法。
先看看什么原因导致的，你得知道自己的病因，是天气寒冷导致还是航时间活动骨关节磨损还是缺钙什么导致的，可以大致判断一下，不确定的话再去医院看看大夫的建议，但一般也就是拍片看看了
去医院检查一下，看有没有什么问题，
去医院拍个片子看看
先去医院查一下，是什么原因。
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