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更新时间2018-03-16 09:12:55
您好!腰肌劳损大多数与腰部损伤有关系,一般治疗后4周左右可以恢复运动。意见建议:平时要适当锻炼,避免腰部受凉和受潮,避免腰部过度负重,睡硬板床。
建议多休息,不要做重体力活。
伤筋伤骨一百天
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