右脚舟骨突出，按压，跑步疼痛解决办法？

更新时间2018-03-16 09:10:14

          本人现36岁，运动达人。于一年前一次篮球比赛中，上场跑步热身运动就出现脚踝疼痛，就下场了，到现在有15个月了。平时走路不痛，不红也不肿，但是运动受限。最近三个月，发现舟骨处有些凸起，因经常跑步，每次10KM，一周两次，非常不舒服，凸起处及下侧按压疼痛，到医院拍片骨头没有问题，也说不出所以然来。求最佳解决办法。

韧带劳损，休息或者射频治疗有效

这个只能手术治疗了

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