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怀孕十一周了,没有经验,还在上班,应该注意什么,谢谢各位宝妈们

更新时间2018-03-16 08:38:13

孕期,仍然有不少孕妈妈坚持上班,无论你因为什么原因上班,在职场的孕妈妈都要时刻关注自己和宝宝的状态,给职场孕妈妈以下几个建议:
A 向公司申请错峰上下班,避免拥挤时肚子被碰撞。
B 高强度体力工作者不适宜在孕期继续工作,建议请假。
C 尽量避免复印机、微波炉等的辐射,但是也不要惧怕辐射。
D 连续使用电脑超过一小时,起身散散步,保护眼睛,也令血液循环流畅。
E 自备营养午餐,减少外食。
F 工作难免烦躁,请尽量保持舒畅的心

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