宝宝愿意喝饮料好嘛？

更新时间2018-03-16 08:37:33

市面上的各种饮料缺少人体必需的营养，而且大都含有糖分，长期大量饮用会糖分摄入过多会造成肥胖，大量饮料中的食品添加剂和防腐剂也不利于身体健康。为了孩子的饮食平衡，可以慢慢用果汁饮料替代普通饮料，然后用新鲜水果汁替代果汁饮料。注意让孩子多喝水，养成孩子早上起床喝一杯开水的习惯。