宝宝出生22天，奶水越来越少，网上的催奶药可信吗，有人吃好的吗？推荐一下

更新时间2018-03-16 08:30:47

平时要宝宝多吸，通过宝宝的吸吮可以刺激泌乳素的产生，可使乳房产生更多的乳汁。可以多吃点丝瓜，莲藕，黄豆芽，木瓜，猪肝，海带，茭白，菠菜，鲫鱼，乌鸡汤，豆浆，虾等下奶的食物。还可以在花生猪蹄汤中加入通草，王不留行，穿山甲这些在药店都有卖的。这个方法我用过，特别好用。也可以用药膳食疗方，如花生黄豆猪蹄汤、黄花菜瘦肉、豆腐丝瓜汤、莲藕排骨汤等。