首页 > 健康

我该怎么活的快乐!

更新时间2018-03-16 08:11:25

我不知道自己怎么了,每天活的非常压抑,我总是希望身边的人能去关注我,我只是希望可以得到哪怕一句温柔的问候,但连我的母亲也没有过,在我妈的眼中全是我的错,随时随地都有错。我和别人不一样,我有远大的理想,但没有一个人能在背后给我一句鼓励,没有人理解我。我告诉自己,纵使世界只有我在相信自己,那就让我爱自己吧。我慢慢的把自己的心封起来,渐渐的没有什么东西能感动我,我变得冷漠。于是我的况更糟了,我开始和自己斗争,坚持自己的想法,安排自己的工作,但是我却又惧怕,害怕别人的谈论。我活的越来越不真实了,那个真实的我,我都不记得什么样了。每当我自己一个人的时候,我变内心烦躁空虚,我告诉自己明天会更好。现在只有我一个人在乎我自己了。我曾想过自杀,但我告诉自己明天的太阳一定你今天好,未来总会比今天美好,总有一个人会懂你爱你支持你,梦想肯定能够实现,于是我还苟且的活着!看起来你好像是出于对外界的失望,得不到支持与温暖,而把自己关起来,试图通过自己来补偿那些外界缺失的爱,但是况变得更糟了,一方面好像你和外界的关系并不仅仅是隔离,还变得有些敌对和恐惧,其中里面也有一些好像是出自于你对别人的猜测而不是真实的发生,另一方面,好像你也没有给到自己真正有益的爱,而是斗争和烦躁。我在想,一方面外界和他人为什么在你的感觉中这么糟,是什么导致了你进入要把所有人隔绝起来的漩涡;另一方面,当外面的环境不如意时,我们学着爱自己也确实是一条出路,但是好像你的方向走错了?(来源于壹心理用户)

上一篇:为什么有的人在有点点温度的时候,心理上没发生心理活动就会脸红?

下一篇:抑郁症是不是像~脑子里承载太多垃圾~死机的电脑?