更新时间2018-03-16 05:37:27
食材
沙巴鱼
750g百味斋水煮鱼佐料
1包小葱
适量蒜
适量姜
适量大料
适量芹菜
100g蛋清
1个盐
适量1.莲藕削皮, 粉丝提前泡软, 芹菜 、白萝卜洗干净;
2.油麦菜扯开泡水洗好;
3.玉米、胡萝卜洗干净;
4.花菜泡水
5.葱切断 姜 、蒜切片
6.莲藕、胡萝卜切片 ,玉米斩段,芹菜去叶子切断;
7.豆腐切大块;
8.大白菜,白萝卜切片;
9.粉丝泡软沥水备用;
10.西洋菜去根洗好备用;
11.香菇洗干净切从中间两半;
12.西洋菜去根洗干净;
13.玉米 藕片 胡萝卜 粉丝 西洋菜 豆腐片 香菇 白萝卜 油麦菜 大白菜 花菜 香菜
14.所有菜备好;
15.百味斋水煮鱼佐料备好;
16.锅上油2勺子,加热;
17.然后加入水煮鱼佐料翻炒两下;
18.而后加入蒜片 姜 八角葱段再翻炒几下;
19.加入开水不要提阿朵,盖住鱼就好;
20.感觉水不够一顿火锅的量 可以再加些开水;
21.将鱼头和鱼骨先放进去煮;
22.差不多熟时加入芹菜,鱼快熟了就加豆腐块进去;
23.出锅了;爱吃鲜的可以加点味精,口味重的加碘盐吧;
24.看香喷喷的鱼火锅做好了;可以涮菜了;
25.夹在碗里的鱼肉很嫩有味道;
26.爱吃啥就往里加吧;可以一饱口福了。
小贴士蔬菜清水泡半小时最好,豆腐先下锅煮出来特好吃,爱吃辣椒的多放些,准备些熟油中途可以添加,愉快可以上鱼贩子帮你切片,沙巴鱼火锅的做法
用料主料
沙巴鱼500g
调料
食盐
适量葱
适量调和油
适量火锅底料
1袋沙巴鱼的火锅做法
1.准备好所有材料
2.鱼洗净切小块用盐,料酒码味
3.锅中放油,油热后放入火锅鱼调料炒香
4.然后加水烧开
5.再将鱼放入煮熟
6.最后放入葱段即可