我是油性肌肤，一直出油怎么办

更新时间2018-03-07 05:17:02

皮肤老是出油怎么办

 

1. 控制饮食

   皮肤出油两量过多很多程度上，是因为人体在食物中摄取的油量多过，为此平时应该注意饮食尽量清淡，切记油炸食物和高热量食物，从根本上有效杜绝摄取过多的油量，日常饮食注意清淡，多食用蔬果类的食品。

2. 深度清洁

   对于很多油性肤质的人来说，都没有真正的做到有效清洁工作，这也是为什么油性肤质的人，容易长粉刺，痘痘，并且有毛孔粗大的症状，在平时生活中，清洁工作一定要做足，在选用洁面乳的时候，酒量选用清洁度高的洁面乳。

3. 收缩毛孔

   收缩毛孔同样是油性肤质的美眉&帅锅们应该注意的问题，由于油性肤质容易造成肌肤的垃圾物长期堆积，在我们用完洁面乳之后，一定要选择具有收缩毛孔效果的爽肤水，这样才能将清洁干净之后的粗大毛孔关起“窗”来！

4. 使用乳液很多人担心用完爽肤水之后，如果上乳液会让面部出油更为严重，其实则不然，洁面乳和爽肤水之后，一定让人感觉面部清爽不少，但是如果在这个时候不适当的使用一些乳液的话，就没有办法让肌肤保持一定的水油平衡状态，容易出现出油现象并没有改善的现象！

5. 选择乳液对于油性肤质的人来说，选择适合自己的乳液更为重要一些，当然首选的是油性较低，吸收好，效果清爽的乳液；避免选择油性过高的乳液，这样的乳液涂在脸上会让你感觉更不舒服，为此在乳液的选择上一定要多费一点心思。

6. 保湿嫩肤在我们一心做好控油的同时，并不能忽略保湿嫩肤工作，皮肤出油量过多很多原因是由于肌肤没法达到水油平衡的最佳状态，为此在做足了控油工作的同时，一定要注意保湿补水，建议是每周能有2到3次的补水面膜即可。

用控油保湿的护肤品

先调节饮食，不要熬夜、不要抽烟，平时使用控油保湿的护肤品

用控油的护肤品，还有要注意饮食

注意饮食！我也是油性皮肤，然后我最近用了一款洗面产品，控油挺好的！饮食调理，中药调理，护肤品相应调整都有效果

每天用清水多次清洗，保持肌肤干净。

用吸油纸吸吸

奈梵诗控油护肤品有深层吸附、焕发水嫩光泽、控制水油平衡等作用

最重要的应该是要注意饮食习惯哦，你说呢。

可以用一些去油的产品控制或者收缩毛孔的也可以，先试试效果。