我现在13，14岁，但是有白头发，怎么办

更新时间2018-03-07 05:12:11

白头发大概是从6年级就有了，但6年级不多也就十来根，现在初二，特别明显

精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度，有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。
　　营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。
　　疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
生活习惯：长期从事脑力劳动，加班等缺乏体育锻炼等。

少白头一般与遗传有关，另外也要注意饮食结构的调整，比如平时多吃黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，紫薯，黑茶，黑枸杞等等，能延缓白头发的生长！

我朋友圈也有二位朋友的孩子十几二十岁就有白头发,他们也去医院看了,医生也回答不出准确答案,只说身体没有问题,可能学习或者工作压力太大.你也可以去医院检查一下身体,问问医生原因

这个就是所谓的少白头  与遗传有关  可以多吃黑色食品   

是不是遗传，要是遗传没辙，要不是那就多吃芝麻核桃枣

正常，现在吃的东西都这样

可以多吃黑芝麻，黑米来养

遗传因素大点，可以去医院看看缺啥不

没有关系，少年有白发说明你成熟了

不多的话没关系，多的话先染再慢慢治疗

家族遗传  多吃点黑色东西