这两天头发都是扎揪，觉得脖子不太舒服，怎么能缓解一下呢

更新时间2018-03-07 05:02:08

那是颈椎的问题吧，试试，热敷，贴点理疗贴年底了，烫头吧，蓬蓬起来就好了可以用庆，奉德啊，管用

可以进行物理治疗

是不是睡觉落枕了

去泡个热水澡，做个全身按摩；或者去健身去跑步，出一身汗就好了。

是不是扎的太紧了呀

脖子不舒服与头发没关系  去医院检查一下

估计是你晚上没睡好，可以去按摩一下，

 

用食指和拇指适当的牵引耳廓，适时站起运动运动，活动活动肩部和颈椎