多吃苹果能减肥吗？

更新时间2018-03-07 04:58:05

理论上多吃水果能提供大量维生素和膳食纤维，有一定的减肥效果，但是胃酸过多的人不适宜多吃苹果

如果吃了苹果不再吃其它的，那可以减肥；如果吃了苹果还吃其它的，则不能减肥。

可以起到减肥的作用

多吃苹果不能减肥，但有益于健康！

合理饮食，健康运动才能减肥

不一定也许会胖

可以是可以但是很容易血糖太低。

可以，但不要暴饮暴食。

多吃蔬菜水果有益于健康。 至于减肥，还是要多运动。

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