都说减肥会影响健康，正大减肥怎么样？

更新时间2018-03-07 04:30:35

那得看你用哪种减肥方法，正大减肥是不影响健康，营养全面再搭配运动完全没有身体不适。

肥胖会影响身体健康，采取科学、正确的方法减肥不会影响健康，基本原则就是‘管住嘴、迈开腿’，每天摄入的热量与消耗的热量基本平衡就不会发胖。

那得看是什么样的减肥

有的人不吃饭，有的人吃减肥药，还有人运动过度

只要是健康减肥都没什么问题

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