关于女生减肥的……

更新时间2018-03-07 04:28:53

关于减肥，抛开运动，剩下饮食了。那么网上说的吃青梅，能瘦吗？我今天买了燕麦片，据说有饱腹感，低脂肪，有营养，有助于减肥。减肥控制饮食也是必备的，还有你们是怎样减肥的？在多长时间里瘦了几斤？

关于减肥有的女生要的还真不是运动得来的健壮之美，节食或饮食得不到平衡对身体还是会有一定的伤害，还是建议去正规医美机构选择医师介绍的正规的项目，现在周围用松鼠宝分期平台的挺多的，好像医美效果都能有所保障，

千万不要节食减肥真的…你想想如果你真的有那毅力的话你还是胖子么…减肥的话你只要记得七点之后不要再吃任何东西然后晚餐少吃中午可以像以前一样早上起来喝一杯水平时能走路就走路不要开车

女生减肥，其实挺简单的，就是坚持，坚持住锻炼身体，控制住饮食就好了。

科学、安全、有效的方法是均衡营养+温和运动

适当的控制饮食是必要的，但是必须得营养成分不能少，女孩子多做瑜伽和游泳吧

运动比较好

还是做运动比较好

多运动是最好的方法！

最好还是做运动比较好，要量力而为才好。

这个药是不好的，还是控制饮食加运动比较好。