燕麦粥可以减肥吗？

更新时间2018-03-07 04:23:06

燕麦可以帮助减肥吗？有谁吃过，有作用？就是帮助减肥，不只靠它。

不能，热量很高的。 其次任何东西都没办法主动减肥的，需要自己调理好饮食结构跟运动的

想吃的话推荐整粒燕麦，不是那种燕麦片。emmm要说帮助减肥也就是比燕麦片热量低点吧。

可以的，减肥一定要有教练的指导才可以的。不然会对身体造成伤害！

不可以，想减肥，就要运动，不运动是不能减肥的。懒=肥

不能，都是营养成分还是不错的。

不能，热量太高，不利于减肥

不能，还是有些增肥物质的

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