14男生黑眼圈眼袋非常深
更新时间2018-03-07 04:09:44
这个寒假又加重了,平时在假期里一天看电脑手机6-7小时,眼睛就是很干涩。平时也有手淫的习惯。有时会睡不着熬夜。
少熬夜,多运动。戒除不良的习惯就会好的~!
少打飞机多运动
坚持卫生健康的用眼习惯。不过度用眼。保持足够的睡眠时间。
注意休息。滴眼药水
多休息休息,锻炼锻炼~
这是严重的用眼疲劳,得大幅度减少看手机电脑的时间,多做眼睛保健操。
无论晚上睡多晚早上得早早起床,几天就扳过来了。
至于生活不良习惯可适当减少。
可以用保湿的眼霜来缓解黑眼圈。