怎样减肥更快更适合小学生？

更新时间2018-03-07 04:01:27

小学生只要注意不过量摄入食物，即可保证不过度肥胖，也谈不上减肥。

如果感觉小孩子过度肥胖，可以向医生咨询一下，由专业些的医生来界定如何控制体重。

不能简单地理解孩子看着胖，就要减肥，等等。

个人觉得就是增加运动量，不吃零食

小学生不适合减肥，等长大了再减肥，赶趟。

请问性别、年龄

吃八分饱吧，不要吃太饱了

正常吃饭

但是加大运动量

只有锻炼身体健身。

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