有什么办法减轻发抖吗？

更新时间2022-09-17 19:19:14

朋友，你好，根据你的描述，

1、情绪较紧张时候，手会出现发抖的症状，是一种生理性情况，无需特别处理，可能换一个环境然好转；

2、常见的特发性震颤可以出现手抖现象，与情绪有一定关系，部分有家族史，如父母亲或兄弟姐妹有这种情况，可能少量饮酒会好转。如果手抖不是很严重，一般为良性，但也要到医院确诊；

3、常见于中老年人的帕金森病可以出现手抖，在安静的状态下较严重，活动时反而较好，伴有其他表现，如手脚僵硬，即肌张力增高、动作相对较缓慢等，建议及时到医院神经内科就诊，明确原因；

4、甲状腺功能亢进容易出现手抖，通常情况下伴有代谢较亢进、脾气较急躁、较易兴奋等特点，需要到内分泌科就诊。
手抖要看症状的轻重，以及对生活的影响程度，只是在一定的情况下诱发，一般不必过于担心；但如果时间较久，建议到医院及时就诊，查清原因。