听力有办法提升吗？

更新时间2022-09-16 07:25:44

1.听力时间的选择： 选择每天最清醒，状态最好的时候训练听力。大多数人早上起床后比较清醒。状态不好的时候对语音的识别能力会降低，人也容易烦躁，效果不好。每次听的时间因人而异，当然听的越多，越集中效果越好。 2.听力材料选择： 选择比较短的材料，尽量选择你感兴趣的或者是你认为对现在和将来有用的听力材料，如果没有题目做，也没有关系。但材料一定要准确才行，最好先听标准口音的。等听力能力比较稳定后再听带口音的材料。材料的难度要适中，要符合你目前的听力水平。如果太难回丧失信心，如果太简单又学不到东西。你们可以选择我们教材的听力材料，这个不但能提高你的能力，而且对考试的帮助也很大。 3.听力训练地点选择： 无人打扰的、安静的地点，在家里或在教室。不要用小耳机，尽量用大耳麦，有条件的外放。等听力水平提高了以后再听带背景音的材料，或者去比较嘈杂的地方练听力。

避免长时间接触噪音，要注意不要使用耳毒性的药物，避免中耳炎，避免过度劳累。

增强耳朵听力要避免损伤听力，具体方法如下：

 1、避免长时间接触噪音：比如不推荐长期戴耳机，尤其是有时候在地铁上听音乐，在地铁这种很嘈杂的环境下要听到音乐会声音放很大，长时间对听力有影响；

 2、要注意不要使用耳毒性的药物：比如庆大霉素、链霉素和卡那霉素，现在临床上已经很少用，这些耳毒性药物可以损伤耳朵毛细胞引起听力下降； 

3、要避免中耳炎：比如感冒、受凉，这种情况下要尽量避免不当的擤鼻子。或者平时感冒受凉或嗓子鼻子发炎的时候，尽量不要去潜水或乘坐飞机，容易诱发中耳炎；

 4、避免过度劳累：因为过度劳累、紧张或生气、着急都可以诱发耳周循环不好，导致突发性耳聋。

不同的听力通过助听器的干预和一些验配师指导的功能锻炼，都会有不同程度的提升，但无论如何，不会达到正常听力的聆听水平，但越早干预效果越好

有听损后那么可以戴助听器帮助提升听力

听力的提高主要和听力损伤的程度还有类型有关系。一般来说传导性耳聋，也就是声音通过空气传导进来的路径出现了障碍导致的耳聋，这种耳聋的听力能够提高的可能性是比较高的。比如鼓膜穿孔可以通过修补鼓膜重建听力，或者是听骨链的破坏，通过重建听骨链也能够让声音再次传进来。如果是感应神经性耳聋，听力提高的难度就会大很多，因为目前没有很好的办法去修复内耳的神经元的损害或者毛细胞的损坏。对于神经性耳聋短期的突发的情况，可能通过改善内耳循环激素的冲击治疗能够得到一定的改善，或者是能够恢复接近正常的水平。如果长期的感音神经性的耳聋听力提高的可能性就很小了。