腰间盘怎么缓解

更新时间2022-09-14 00:16:20

朋友，你好，根据你的描述，患有腰椎间盘突出，可以采用保守的治疗方法，首先患者要严格的卧床休息，并减少腰部负重，避免长时间的弯腰或是驼背行走，弯腰抬重物，提物品等。

其次，减少局部的刺激，减轻神经根的水肿。腰椎间盘突出还可以配合进行药物治疗，如腰痛宁小活络丸等，另外也可以采取腰部牵引，理疗，针灸，小针刀，艾灸，按摩等一些物理治疗方法。