有什么办法让脑子里的声音没有了

更新时间2022-09-12 21:52:15

你好，很高兴为你服务，你的症状考虑是对某种事物的恐惧，越是恐惧的东西越是能回想起来，或者是属于幻听，由于抑郁或者焦虑症造成的，平时一定要调整好自己的心态，放松心情，应该看看心里医生，祝你早日康复，健康快乐每一天。

平时一定要调整好自己的心态，放松心情