长期失眠正常吗？

更新时间2022-08-25 15:27:10

朋友你好，根据你的描述，长期失眠考虑是由于植物神经功能紊乱，导致脑内递质代谢异常出现的。

对于长期失眠的病人，首先建议病人要放松心情，避免焦虑，焦虑也可以导致失眠。其次，睡觉前可以用温水泡泡脚放松心情，也可以喝一杯热牛奶，牛奶有安神的功效，必要的时候可以口服镇静安眠药。

临床上对于入睡困难的患者，可以考虑口服佐匹克隆，或者唑吡坦片。如果病人是入睡之后容易醒，醒了不容易再睡的病人，可以考虑给予苯二氮卓类，临床上常用的有艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮等。

对于长期失眠的病人，大多数伴有焦虑和抑郁的表现，可以同时配合着口服改善焦虑和抑郁的药物，一般常用的有黛力新、草酸艾司西酞普兰。 *

长时间失眠可能是因为一些呼吸道疾病导致的，例如慢性阻塞性肺病或者支气管炎症，这些疾病会影响到人体的正常通气功能，从而导致身体中的氧气含量降低，就会导致颅脑处于轻度的缺血、缺氧状况，这就会引起脑供血不足，从而引起失眠。

长期失眠不但不正常甚至是患有失眠症啦。

朋友，你好，根据你的描述，不正常；长期失眠对人体的危害非常大。目前多数观点认为机体通过晚上睡觉以后可以保存能量，促进代谢产物排出，让脑内的废物的排出可以增强免疫功能。比如感冒了可能会瞌睡，如果加强睡眠可以让身体增强免疫功能，可以预防疾病，还可以促进生长发育、增强学习记忆，如果今天学习一天，晚上睡了个好觉，学习记忆就会加强。当然了失眠对人体的危害主要是精神上的，一般不会使人致命。但是长期失眠会严重的引起感知方面的变化，比如视野的变化、幻觉、免疫功能降低，消化功能和性功能减退，也会出现记忆力下降，脾气变得暴躁，性格的改变也会诱发出高血压、冠心病、中风、糖尿病。女性患者可以导致皮肤非常干燥、月经失调等疾病，实际上失眠对人体是有危害的，长期会导致这样的情况。

当然是不正常，时间久了会诱发多种疾病，很痛苦