儿童篮球训练几岁比较适合开始训练？

更新时间2022-08-22 09:21:56

1、六岁起学打篮球正合适，儿童在六七岁时会迎来第一个迅速长高时期，身体壮实的儿童在这个时候学习篮球并坚持下去，还能促进生长发育； 2、儿童6岁之前，可以先买小号篮球给孩子练习简单的拍球，练习手感； 3、着重培养孩子的兴趣，培养良好的运动习惯，练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势； 4、学习篮球可以增加儿童身体素质，不易生病，还可以培养孩子的团队意识，结识更多小伙伴，有助于孩子的身心健康发展。

可从5.6岁开始，若有类似的训练，10岁之内正规训练也可，不过要看兴趣，兴趣很重要，若天赋不行，也可把之当作游戏。