为何人有时候感睡意，但失眠

更新时间2022-08-15 16:27:34

这个可能和压力和环境、情绪都有关系，比如你看手机很困，但是正睡就睡不着了，所以可以放松一下，比如睡前半小时不要看手机，睡前泡泡脚等等